• 淋病と、医療の面からも推奨される早寝早起き

    2016年2月26日

    病気と言うのは、一般的には抵抗力が落ちている時等に感染・発症しやすくなる事が少なくありません。 その為、同じ様な環境にずっといても、すぐに調子が悪くなってしまう人もいればいつまでも元気な人もいます。 抵抗力が低下する原因の一つが睡眠不足です。 睡眠はただ目を閉じて夢を見るだけの行為ではなく、体...

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